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flo par macaron pn

Crédit photo: Michel Daubrosse

floboux@gmail.com

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28 octobre 2013 1 28 /10 /octobre /2013 20:46

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Vous allez détester ce billet à haut degré potentiel d'ajout à la to do list, mais tant pis je m'y colle (c'est important, je pense) 

 

❀ ❀ ❀ ❀ ❀ ❀


Depuis quelques mois j'ai bien compris que mon bien-être dépendait en grande partie de l'état de mes intestins.

 

Récemment je suis tombée sur cet article qui explique que tous les légumes (en particulier) que je stocke au froid sont une source importante de bactéries qui ensuite peuvent se retrouver dans mes intestins et causer des dégats.


D'où cette question cruciale:

 

Depuis quand ai je nettoyé à fond mon frigo ? 


 

En bonne maniaque du rangement, tous mes aliments sont dans des contenants hermétiques. Mais je suis loin de la recommendation qui est de désinfecter mon réfrigérateur tous les 15 jours.

 

Depuis cette prise de conscience, j'ai décidé de le faire au moins une fois par mois.

 

Ma deuxième erreur était de foncer sur l'eau de javel. Au delà du fait que ce n'est pas top pour l'environnement, cet article explique que c'est une très mauvaise idée étant donné que les bactéries développeront ensuite des résistances.

 

Je nettoie donc maintenant mon petit bolide avec un mélange de vinaigre blanc et d'eau (+ quelques gouttes d'huile essentielle de tea tree) puis j'essuie avec un chiffon propre.

 

 

Mes intestins (et les vôtres ^^) le valent bien ...

 

 

Pourquoi faut il nettoyer son réfrigérateur au moins une fois par mois

Comment le nettoyer


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18 août 2012 6 18 /08 /août /2012 14:20

 

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Cela faisait des heures que je stationnai devant les moulins à poivre de l'une de mes cavernes d'Ali Baddou Baba préférée.

 

Le mien venait de rendre lame l'âme et j'hésitai entre les modèles design colorés et les traditionnels modèles Peugeot en bois.

 

"Vous savez, me dit la droguiste, il s'agit de broyer des aliments, alors je vous conseille vivement un broyeur métallique et un contenant en bois, plutôt que du matériel en plastique"

 

Alors oui, les modèles en bois coûtent assez chers (33 € pièce) mais j'ai comme l'impression qu'ils vont durer toute ma vie.

 

J'ai donc investi dans un modèle brun pour concasser le poivre et un modèle en bois naturel pour broyer mon sel de l'Himalaya.


 

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En continuant ma visite, je suis tombée sur un présentoir d'ustensiles en bois et j'ai eu un déclic.

 

Cela faisait des années que j'utilisai des spatules, raclettes, etc en silicone colorée, tout en ayant un doute sur le transfert éventuel de particules dans les aliments, avec l'usure et la chaleur. 

Pour quelques euros, j'ai tout remplacé en me souvenant avec un petit sourire que cela faisait finalement des années que petit à petit, je dénichai lors de mes voyages des objets en bois.


 

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Des assiettes en Ipé et en Palo Santo rapportées

d'Amérique du Sud

 

 

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Des cuillères en bois d'Oranger âprement négociées

gentiment offertes par un marchand de Ouarzazate


 

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une spatule et une pelle à spaghetti en Acacia

trouvées chez Müm

 

 

Il était temps que le puzzle prenne forme et que mon équipement de cuisine soit cohérent :-)

 

Je suis en train de retirer petit à petit

le plastique de ma cuisine

et je retrouve avec plaisir

la sensualité du bois, du verre

et de la terre cuite.

 

Le bonheur :-)

 

 

☞ Droguerie avenue de Suffren - Paris 7ème

☞ Des infos sur les bienfaits du sel de l'Himalaya

☞ Müm, une très jolie boutique en ligne (testée et approuvée)

☞ Un peu de design avec des moulins à poivre Peugeot dedans

Les terres cuites d'Henry Watson Pottery - Ideal for Home or on Safari :-)


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14 juillet 2011 4 14 /07 /juillet /2011 09:09

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Pour me sentir bien dans ma maison, j'ai besoin qu'elle soit propre et qu'elle sente bon.

 

J'aime l'odeur de ma lessive, j'adore celle du Vigor et de mon produit à vitres.

 

Et puis un jour, j'ai visualisé la vidange de ma lessive en cours allant directement dans une rivière pure et là, je me suis dit que je craignais un maximum de polluer la planète pour une histoire d'odeur.


 

C'est ainsi que j'ai commencé à remplacer petit  petit tous mes produits ménagers par l'équivalent écolo et propre pour la planète.

J'en ai testé plusieurs et j'avoue que je suis totalement convaincue aujourd'hui par mes choix tant au niveau de l'efficacité qu'au niveau de leur odeur.

 

 

Pour la maison, j'utilise la gamme de chez Ecover:


Gamme-entretien-de-la-maison.jpg 

Source image

 

 

Ma lessive, aujourd'hui, c'est celle ci:


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J'avoue que je pourrais mieux faire en matière de lessive, il existe des tas de solutions beaucoup plus écolo, mais j'y viendrai petit à petit celle ci sent trèèèès bon. Mon assouplissant vient de chez Ecover.

 

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Après réflexion, je crois que cette prise de conscience est venue à force de lire les magazines gratuits distribués par Biocoop et Naturalia.

 

 

Une petite recette venant d'un de ces magazines:

Produit désinfectant écolo:

Dans un vaporisateur, versez 1/2 litre d vinaigre blanc, 10 goutes d'huiles essentielles de citron ou de tea tree et 1/2 litre d'eau.

 

 

Sophie, une Domestic Goddess écolo, saupoudre du bicarbonnate de soude sur ses lavabos puis elle les asperge avec son vaporisateur, ça fait des bulles, ça mousse un maximum, ça nettoie tout seul. Bref c'est l'éclate !

 

Si vous avez des recettes simples, écolo et qui sentent bon à partager, je suis preneuse.

 

 

 

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7 mai 2011 6 07 /05 /mai /2011 17:47

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Après avoir testé la carafe Brita, le filtre "on tap" de chez Cullingan, le Brita "on tap", j'ai trouvé depuis 5 ans le système qui me convient parfaitement.

 

Le mini-filtre de robinet FX04 DOMSOURCE.

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Voici ses caractéristiques:
- Elimine bactéries et virus par micro-filtration (0.1 micron).
- Supprime le mauvais goût de chlore.
- Filtre les impuretés.
- Réduit les polluants (pesticides, herbicides...)
- 3 positions: Eau filtrée en jet, eau non filtrée en jet et en douchette.
- Indicateur de saturation du filtre.
 
Capacité moyenne : 2 000 litres.

Il est un peu cher à l'achat (82 € chez Leroy Merlin, la cartouche à remplacer tous les 6 mois coûte environ 45 €) et j'avoue que lors de l'installation, j'ai eu un petit dépassement esthétique à faire.
Mais:

Il est robuste, super efficace alors qu'il est beaucoup sollicité par tous les membres de la famille.

Je le trouve au BHV et il est aussi référencé chez Leroy Merlin et Mr Bricolage.

Je ne peux plus me passer d'eau filtrée, j'ai la sensation que mes enfants ne sont plus du tout malades depuis que j'utilise systématiquement de l'eau filtrée et il y a une vraie différence au niveau du goût de l'eau de boisson et des aliments cuisinés.

 

Madame Bons plans ♥ son FX04

 
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3 mars 2011 4 03 /03 /mars /2011 21:17

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En ce moment, cela bouge dans ma cuisine.

Le travail que je fais sur le corps grâce au Reiki et la relaxation font que je suis beaucoup plus sensible à ce qui me fait vraiment du bien.


Par exemple, je me rends compte que j'ai de moins en moins besoin et envie de manger de la viande.

Mes placards sont remplis aujourd'hui à 80 % environ de produits alimentaires bio.

 

Un des derniers bastions était de me débarrasser de mon four à micro ondes et franchement, il y a encore une semaine, je ne m'en sentais pas capable.

 

Aujourd'hui, c'est fait (thumbs up !) et j'avoue que j'éprouve une intense satisfaction

 

J'ai commençé par tester la semaine "sans micro ondes" pour m'apercevoir que si je passais en effet plus de temps à préparer les repas, cela était largement compensé par la joie retrouvée de préparer en conscience la nourriture de ma famille.

 

Je me suis rendue compte avec effarement que par facilité (l'excuse étant le manque de temps), et en utilisant cet équipement depuis des années, j'avais tout simplement perdu petit à petit le plaisir de cuisiner (plus autres conséquences, bien entendu).

 

Lire tous vos commentaires sur ce sujet

m'ont grandement aidé

à sauter le pas.

 

Alors merci à vous tous ♥

 

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19 février 2011 6 19 /02 /février /2011 20:42

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Ma forme et mon bien-être dépendent de la qualité de mes repas, et oui ma bonne dame ...

 

Plus je m'informe sur les aliments et la façon de les préparer et plus je fais évoluer petit à petit mon alimentation et les instruments que j'utilise.

 

La dernière modification en date dans ma cuisine à été de remplacer ma bouilloire électrique en plastique par une bouilloire électrique avec une cuve en inox suite à cet article.

 

En effet, comme l'écrit David Servan- Schreiber :

 

"Les plastiques durcis (en polycarbonate) utilisés pour de nombreux contenants d’usage courant : bouilloires électriques, verres et tasses jetables, biberons, boites de conserve, cannettes de soda, ou même dans certaines couronnes dentaires, etc. Lorsqu’ils sont exposés à des liquides chauds, ils diffusent du BPA (Bisphenol-A) qui est suspecté depuis longtemps de contribuer à la progression de certains cancers"

 

Pour les mêmes raisons, il ne faut jamais faire chauffer un aliment au micro ondes dans un récipient en plastique. Transvasez le avant dans de la porcelaine ou du verre.

 

L'information a été largement diffusée à propos des biberons et j'avoue franchement que je n'avais pas fait le lien avec le plastique de ma bouilloire électrique.

 

Nous l'utilisons beaucoup à la maison pour cuisiner et pour le thé que je consomme par litres.

Alors, j'ai jeté l'ancienne sans états d'âme. 

 

Puis j'ai commandé ce petit bolide (39 €) :

 

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Je l'adore !


Prochaine étape: mon micro-ondes (qui serre les fesses en ce moment, à juste titre)


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10 décembre 2009 4 10 /12 /décembre /2009 22:43
Tous les ans c'est pareil,
j'ouvre les boites à trésors
et je découvre des décorations de Noël
que j'avais complètement oubliées ...

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  ♥ Eclosion de Noël dans la maison ♥

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16 novembre 2009 1 16 /11 /novembre /2009 21:14
Bonjour, je m'appelle Florence
et j'aime les trucs bien rangés.

Dans mon étagère de bureau,
 la couleur des classeurs
n'est pas due au hasard, vous pensez bien ...

  


Je reprends le logo de l'activité concernée sur les étiquettes,
ici "les cahiers d'amour"

cela rappellera des souvenirs à certaines






Dans mes placards, les vêtements de la saison précédentes sont dans de jolies housses confectionnées par mon amie Argentine
et les pulls rangés par couleur, cela va sans dire ;)

Tout cela pour vous dire que je marchai l'autre jour boulevard Barbes avec une amie lorsque je suis tombée en pamoison devant des cabas en plastique à fleurettes magnifiques à 1.50 € du Laura Ashley en mieux, genre...

"Oui, ils sont jolis me dit-elle mais tu en fais quoi au juste ?
- Et bien j'en achète plusieurs et je les accroche au mur pour ranger mes bazards."

Par exemple, j'avais acheté ces sacs en tissus   5 € en super solde au Monop  pour camoufler les torchons à poussière, sacs poubelle etc ...


Autant vous dire que lorsque je tombe sur ce genre d'image, je suis au bord de l'orgasme l'explosion de joie.


Sinon, j'adore le nom et les objets de cette boutique en ligne
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11 juin 2008 3 11 /06 /juin /2008 16:53
Sans jeu de mots ...

Oui je sais, les billets se suivent et ne se ressemblent pas.
J'inaugure la rubrique "je suis une déesse domestique" afin de vous faciliter la vie.

Voici la situation:
Vous habitez à dix à la maison car vous êtes mormonne et vous passez votre temps à faire des lessives et pestez ensuite contre le temps passé à retrouver les paires de chaussettes à la sortie du séchoir (oui, votre vie est passionnante).


Je vous propose deux solutions:

- soit vous avez sous la main un enfant de moins de 6 ans et vous lui vendez ça: "alors, on va jouer à un jeu for-mi-dable, il faut que tu retrouves  les chaussettes qui vont ensemble et je lance le chrono"

- soit vous avez des ados géniaux et autonomes et vous leur présentez vos nouvelles meilleures amies :

Vous leur demandez donc d'attacher les paires ensemble avec des épingles à nourrice avant de les mettre dans le panier de linge à laver.


Et ensuite vous partez tranquillement dans le jardin jouer de la guitare ...  

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