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flo par macaron pn

Crédit photo: Michel Daubrosse

floboux@gmail.com

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21 novembre 2009 6 21 /11 /novembre /2009 21:22

source image: RosieHardy via Slice of Beauty


Une petite phrase simple et efficace de Chine Lanzmann qui résume un des domaines sur lesquels je travaille avec ma coach depuis plusieurs mois :

"Va vers où est ton énergie"

Je comprends depuis peu ce joli conseil.

Pour savoir ce qui me donnait, ou au contraire, me prenait de l'énergie, il a d'abord fallu que je me rebranche sur mon ressenti.

Pour me rebrancher sur mon ressenti, il a fallu que je me rebranche sur mon corps et que je déconnecte mon intellect.
Mon intellect de sa voix suave me disait par exemple: "Tu ne peux pas ne pas honorer ce rendez-vous que tu as pris il y a un mois avec cette personne, cela ne se fait pas etc ..."
Mon corps lui était plus direct, il coinçait : un genou, le dos, la gorge.
Avant, je prenais un remède de cheval et j'y allais

Alors, comment ai je fait pour me rebrancher sur le corps ?
J'ai décidé que j'allais m'occuper enfin de mon bien-être et je me suis inscrite à des cours de relaxation dans lesquels j'ai compris, entre autres, l'interêt des " moments de RIEN "

Les moments de rien ou de relaxation me rebranchent tout simplement sur mes envies.

Lorsque je travaille sur une tâche qui correspond à une vraie envie, je ne ressens aucune fatigue, tout se passe fluidement et je suis dans l'enthousiasme et ça c'est plutôt
cool ...

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Published by Florence - dans BELLE ET ZEN
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commentaires

tinicris 02/12/2009 09:13


J'aime bcp cet article....bonne journée


Florence 13/12/2009 13:57


Merci beaucoup, bonne journée à toi


Jayce 30/11/2009 17:00


vers ou va mon energie!? ... ok c'est noté !... ;0)


genfi 25/11/2009 20:07


Puisse ton énergie continuer à être ton meilleur guide.

Bises.


Florence 25/11/2009 20:50


Merci pour ce souhait Genfi ... c'est le mien également
Bises
 


marlene 24/11/2009 21:12


ah oui,savoir evaluer son energie et comment je me sens, ce sont les indices number ones.


Florence 25/11/2009 11:20


Oui bien d'accord, marlène.
xo


Jardinière d'Eveil 24/11/2009 11:56


J'aime les photos que tu as choisies pour illustrer ton article.
J'ai pensé à toi en tombant sur ça :
http://fr.dawanda.com/category/1410-Vivre-Habiter-Papeterie-Carnets-agendas?utm_source=Newsletter_2009-11-24-FR&utm_medium=E-Mail&utm_term=&utm_campaign=Newsletter

T'as une boutique là-dessus, toi ?


Florence 25/11/2009 11:19


Pas encore Jardinière ...
J'y viendrai un jour je pense.
Bonne journée à toi