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flo par macaron pn

Crédit photo: Michel Daubrosse

floboux@gmail.com

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6 janvier 2011 4 06 /01 /janvier /2011 12:28

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Tristan a posté aujourd'hui un article qui me parle beaucoup sur la responsabilité et cela a fait écho à l'une des mes compréhensions récentes.

 

Lorsque je suis face à une situation désagréable, qui m'énerve ou me peine, mon premier reflexe aujourd'hui est de chercher ma responsabilité dans ce qui m'arrive.

 

Je sais que je vais devoir chercher avec sincérité mais aussi beaucoup d'ouverture et d'humilité car la réponse n'est quelque fois pas très glorieuse pour moi (et mon ego).

 

Récemment, j'ai été un peu bousculée par la vie et je me suis demandée pourquoi, alors que je faisais ce "travail sur moi" d'une manière assidue, je me retrouvais encore face à de la dureté.

 

Je sais que, dans le passé et même le passé très lointain, j'ai pu être dans des états de dureté en étant, par exemple, dans le jugement ou trop exigeante.

 

Je sais voir aujourd'hui beaucoup plus rapidement lorsque je ne suis pas juste avec les autres et dans ce cas j'appelle pour m'excuser (cela fait du bien à tout le monde, je conseille ^ ^).

 

Lorsque par exemple je trouve que mes enfants sont un peu agressifs, je sais pertinemment que je dois me poser des questions sur ma propre attitude par rapport à eux. Souvent, je constate que je suis moi même dans une colère ou une fatigue, par exemple, qui n'a rien à voir avec eux mais qu'ils ressentent et subissent.

Une relaxation ou une méditation ou tout simplement du repos me permettent de me recentrer sur le coeur et comme par miracle, la situation s'apaise rapidement.


Alors, pourquoi ces évènements désagréables qui se répètent ?

J'ai commencé à chercher l'enjeu (pour moi) de cette situation. Je savais que cela en valait la peine car le trouver me permettrait de nettoyer, de dépasser un comportement toxique dont je suis 100% responsable.

 

 

Alors que je me reposai, la solution est venue et franchement j'ai été scotchée. En gros, j'ai compris que ces situations de dureté m'obligeaient à rentrer maintenant dans une vraie douceur vis à vis de moi-même pour les règler.

 

Rentrer dans une vraie douceur avec soi pour régler un problème c'est par exemple : Demander de l'aide (auprès d'un thérapeute, d'un accompagnant, d'un expert dans le domaine) afin de ne pas partir bille en tête en m'épuisant et en portant seule le fardeau (mon ancien comportement).

C'est faire un voyage avant d'entamer une procédure ou un changement de vie afin de prendre des forces.

C'est accepter de prendre du temps pour soi pour digérer les évènements en se faisant masser ou en prenant un rendez-vous de Reflexologie ou de Shiatsu.

C'est me reposer, tout simplement, avant d'attaquer le truc bille en tête.

 

Ce n'est pas une perte de temps, c'est au contraire l'assurance que j'aurais plus de discernement pour rétablir la situation et que j'aurais toute l'énergie suffisante pour m'occuper, en parallèle, des projets qui sont eux importants pour moi, dans ma vie aujourd'hui.

 

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On dirait bien que 2011 commence fort


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Published by Florence - dans FOOD FOR THOUGHT
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commentaires

Marie-lore 04/02/2011 13:04


J'adore tes illustrations! Et celle ci est extraordinaire!
Merci pour ce partage remplie de sincérité et d'humilité.
J'adooooooooore mes copines :o)


Florence 06/02/2011 22:50



Moi aussiiiii :)



caroline 10/01/2011 13:25


Coucou Florence, une bien belle année en perspective... Ton article me parle et il est brulant d'actualité pour moi en ce moment! La difficulté majeure pour moi: "rentrer dans une vrai douceur vis
à vis de moi même"... beau programme!


Florence 13/01/2011 20:52



Cela en vaut la peine, crois moi ;)


Es tu en train de changer ton blog ? j'ai du mal à aller dessus. (snif)


Take care Sweet Caroline.


Ici aussi ^ ^


 



Nathamsa 10/01/2011 01:34


Bravo FloFlo...et merci pour ce partage...
Eh bien, à peine 2011 commence que les bénédictions coulent à "Flo" ! ;-)

Bises,


Florence 13/01/2011 20:47



Tu as déniché le surnom de mon enfance ... trop forte !


Merci pour tes voeux Nathamsa et je te souhaite à mon tour une magnifique année 2011.


Je t'embrasse



Aurore 07/01/2011 20:57


merci pour ce billet mamoune! il est tombé à pic...:-) je t'embrasse très fort!


Florence 09/01/2011 16:34



Merci à toi ma chérie de me le dire. Plein de gros bisous pour toi.



soulafati 07/01/2011 10:32


Bravo et merci pour ce partage. Tu me fais avancer aussi. Plein de gros bisous. :)


Florence 09/01/2011 16:33



Merci Soulafati. Les bons petits soldats ont envie de douceur maintenant, on dirait ;)


Je t'embrasse bien fort.