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flo par macaron pn

Crédit photo: Michel Daubrosse

floboux@gmail.com

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18 mars 2011 5 18 /03 /mars /2011 10:41

lifewithflylady.jpg

A chaque changement de saison, avec ma coach, je tire au sort un mot clé qui me permet de travailler sur l'énergie qui va me faire progresser durant cette période.

 

J'ai mis ma main dans le pochon et je me suis retrouvée face à :

La Spontanéité

 

Cela veut dire que dès que je vais me retrouver dans une situation dans laquelle cela va coincer, me brancher sur ma spontanéité va m'aider à en sortir.

 

J'avoue que j'adore cette énergie qui me ramène à un état d'enfant qui se sent libre et en confiance.

 

Alors, je me suis demandée si j'étais spontanée (ben oui)...

mais vraiment ? (je pense).... 

tout le temps ? (ah ben non)...

 

Après trois coupettes : Oui (et j'en connais qui peuvent témoigner), mais dans la vie de tous les jours, je me suis rendue compte que je me bridais beaucoup trop souvent finalement et tout ça pour quoi ?

 

Pour aucune raison valable.

Ces fausses raisons viennent toutes

de l'extérieur

et d'un manque de confiance en moi

et dans les autres.

 

Je suis fascinée par les personnes qui sont toujours spontanées, quelque soit leur âge d'ailleurs, je leur trouve une vraie générosité et beaucoup d'aplomb.

 

J'ai une tante qui a une classe folle et qui n'hésite pas à écraser sa figure contre une porte vitrée pour faire hurler de rire ses petits enfants: elle est merveilleuse !

 

Le dictionnaire me propose cette définition:

"Spontanéité: capacité d'agir par soi même, sans être incité, ni contraint par autrui" .

J'ai envie d'ajouter "ni contraint par soi même, en ayant confiance dans ces propres envies de dire et de faire".

 

Etre VRAI et AUTHENTIQUE,

tout un magnifique programme :)

 

 

Son sourire, son naturel, les danseuses ... une vidéo (cliquer sur l'image) pleine de spontanéité de la belle Ayo:

 

  Nouvelle image (3)

 

  "I 'm gonna be the woman that I should" ;)

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Published by Florence - dans FOOD FOR THOUGHT
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commentaires

Hélène 31/03/2011 09:13


et elle est capable de bien plus... plein de bises en attendant demain...


Florence 02/04/2011 14:36



Ooooooooooooh oui :)


 



Corinne 20/03/2011 18:13


MERCI POUR CE BILLET MA FLO ! Chez moi, la spontanéité a longtemps été une sorte de handicap que je traînais, j'étais du genre à tourner 7 fois ma langue dans ma bouche avant de parler de peur de
sortir l'énormité qui me passait par la tête ou à me pincer la cuisse pour ne pas éclater de rire ou grimacer... Et puis j'ai grandi, changé et guéri des autres (ou presque). C'est moi, je suis
comme ça et ça fait partie de moi, je fais avec et en général les autres prennent ça pour du "elle est rigolotte" ou du "elle met à l'aise !", enfin bref pour du je ne sais pas trop quoi mais je me
sens mieux comme ça ! Et surtout, je me rends compte que les gens qui comptent autour de moi le deviennent de plus en plus, c'est comme un retour à un état de liberté, la spontanéité est une grâce
qui nous est donné, je ne suis pas prête de la lâcher et je me battrai pour que mes enfants ne laissent pas trop leur environnement les en priver...


Florence 22/03/2011 22:22



Je suis bien d'accord avec toi et je remarque également que les personnes autour de moi sont de plus en plus spontanées. Tant mieux :)



marie silva 18/03/2011 22:42


C'est depuis que j'ai mes enfants, qu'elle remonte "tout doucement" à la surface. Notamment pour désamorcer des moments de crise avec mon petit dernier. Je me surprends à faire le clown... et
j'avoue que l'effet est très agréable. Le public est surpris et moi je me sens très légère.


Florence 19/03/2011 00:11



Alors ça c'est un vrai truc pour changer tout de suite l'ambiance, bravo Marie !


Je t'embrasse



Emilie 18/03/2011 21:43


Bonsoir !
C'est formidable ! Cet article tombe à pic !
Curieusement, ces jours-ci, je me disais que, après tout, il y en a marre de se retenir de tout et rien pour je ne sais quelle raison ! J'admire les gens spontanés ! On a souvent peur de dire ou
faire une bêtise et d'avoir "la honte", souvent on n'ose pas malgré l'envie ...pourtant quand c'est les autres, ça nous fait rire et voilà tout ! Il n'y a pas de honte à être spontané !
Je me disais que justement, il faudrait peut-être penser à vivre, vivre simplement, se laisser aller, oser et dire tout ce qui passe sans trop réfléchir...être soi en fin de compte ! Ne pas se
soucier de l'image...être libre !
J'ai envie d'être plus spontanée, de savourer les petites choses de la vie qui font du bien et les clamer si l'envie me vient...de râler aussi, me révolter quand je me sens indignée, sans penser du
"qu'en dira-t-on" parce qu'après tout, on s'en fout ! Tant que ça ne fait de mal à personne ! Il faut vivre ! Soyons fous ! :)


Florence 19/03/2011 00:04



You rock Emilie !


Tout à fait d'accord avec toi, et vive la liberté :)



amelle 18/03/2011 16:36


Merci, merci pour ce magnifique billet ! Ah la spontanéité, c'est la vraie vie ça ! Ta tante, je l'adore ! Et Ayo, waouh, quelle grâce et quel talent !
Gros bisous !!!


Florence 19/03/2011 00:01



Oui, ma tante est toujours aussi jeune et rigolote, c'est un exemple pour moi.


Plein de bisous pour toi