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flo par macaron pn

Crédit photo: Michel Daubrosse

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5 septembre 2009 6 05 /09 /septembre /2009 15:11
Le livre qui m'a le plus apporté récemment, c'est celui-ci:

" L'art de la simplicité" de Dominique Loreau

Désencombrer son espace des objets inutiles:


J'ai eu, grâce à ce livre, une espèce d'électrochoc, un vrai déclic par rapport au nombre d'objets que je stocke depuis des années dans ma maison.

Alors depuis, je trie (placard par placard, pièce par pièce), je donne, je jette, je vends et cela me fait un bien fou.


Je confirme pour le vivre actuellement: se détacher, alléger son environnement matériel permet d'alléger sa vie. 
 
Supprimer immédiatement les sources d'émotions négatives:
 
Dans le même ordre d'idée, l'auteur propose de nettoyer, de réparer ou de jetter carrément ce qui ne fonctionne plus ou mal. Cela a l'air un peu bête comme conseil mais pas du tout, j'explique:
Vous connaissez le syndrome du pot à crayons rempli de stylos qui ne fonctionnent pas lorsque l'on en a besoin en urgence. Je sais dans quel état cela me met, je sais quelle émotion négative cela déclenche chez moi.
Alors pourquoi, jusqu'à présent, je ne triai et ne jettai pas tout de suite ces outils inutiles ?  Mystère ...
Bref, maintenant j'agis immédiatement et cela fonctionne de la même façon pour d'autres exemples : des traces de doigts sur une porte (on essuie tout de suite et cela ne nous polluera plus la vue) , une lettre à poster qui traine depuis une semaine  ...
En agissant ainsi, je laisse la place à des émotions positives tout simplement.

Reprendre contact avec son enveloppe corporelle:

L'autre sujet qui m'a frappé se situe dans le chapitre sur le corps.
L'auteur habite au Japon et elle décrit un rituel de brossage de l'ensemble du corps lors du bain ou de la douche.
A mon sens, je pense que c'est très important et cela m'a fait comprendre pourquoi j'ai besoin physiquement de le faire avec un gant marocain.
Cela permet de se reconnecter avec son enveloppe corporelle  dans sa totalité.
Oui, cela prend du temps mais cela fait un bien fou.
Prendre le temps de masser la totalité de son corps avec un lait hydratant procure le même bien-être.      

Vous tilterez sans doute sur d'autres sujets qui correspondront plus à vos envies et vos besoins à vous mais je vous conseille vivement ce petit guide de vie.

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Published by Florence - dans LECTURE
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commentaires

Dom 16/09/2009 01:53

Je crois que l'achat de ce livre s'impose !!! Ca à l'air d'être une vrai mine d'or ;)!!
Te fais plien de bisous.
Dom.

Florence 16/09/2009 16:44


Le plan  "grand nettoyage" va passer partout alors, on dirait ;)
Bises ma Dom


Vanessa 09/09/2009 23:00

J'adore ce que tu partages avec nous, ça me donne envie de filer tout droit chez le libraire
J'ai pas Internet en ce moment, donc petit clin d'œil en passant
Gros bisous
PS: je t'appelle pour une commande de cahier

Florence 10/09/2009 11:18


Merci Vaness pour ce passage éclair qui me fait grand plaisir ...
Et comme tu sais, si tu n'as pas d'idée précise, j'ai déjà ton cahier en tête ;)
Bisous


shandora 07/09/2009 15:05

mdrrrr! on est décidement dans la même énergie en ce moment; je n'arrête pas, et ce depuis deux semaines, de ranger, nettoyer, jeter, donner, me débarasser de ce qui ne me sert plus...ça fait un biengggggggg fou!!!!!

Florence 07/09/2009 18:32


Oui, on se sent vraiment plus légère ensuite. Bisous Shandy


Thalie 07/09/2009 11:59

Coucou Flo, je te rejoins 100%. Vider ses armoires et son appart, c'est se désemcombrer l'espace et la tête! Ca fait un bine fou et ça laisse plein de place.
Grosses bises
Nath

Florence 07/09/2009 18:32


Oui, j'ai une une pensée pour toi en écrivant ce billet Thalie. bises


Ladyblogue 07/09/2009 11:02

Si lire ce livre oblige à trier, ranger, jeter, "cartonner" : je l'achète ce midi !!!!!!!!!

Grosses bises !

Florence 07/09/2009 18:30


Go, Go, Go !!!

Plein de bises pour toi